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Für den zucchini-feta-auflauf zuerst das backrohr auf 200 grad ober-/unterhitze vorheizen und eine auflaufform mit Öl ausstreichen. zucchini waschen, grob raspeln und fest ausdrücken. den feta zerbröckeln und mit den zucchini vermischen. 3 eier mit dem olivenöl, salz und pfeffer verquirlen und in die zucchinimasse einrühren. Zucchini-tomaten auflauf mit feta zutaten für 4 personen: 1 große zucchini 1 kg tomate(n) 400 g feta-käse basilikum kräutersalz pfeffer oregano fett für die form zubereitung arbeitszeit: ca. 30. minuten die zucchini und die tomaten waschen und in dünne scheiben schneiden. den feta-käse ebenfalls in scheiben schneiden. Einziger nachteil: aufläufe hauen immer so richtig rein. man ist müde und braucht am besten erst mal einen mittagsschlaf. doch das passiert dir nicht mit dieser kreation! zucchini und frische kräuter verbinden sich mit ei und feta zu einem fluffigen auflauf, den du auch ruhig zum frühstück verputzen kannst. Zucchini runden das vitalstoffpaket mit dem mineralstoff kalium ab. alle, die keinen emmentaler mögen, ersetzen den käse einfach durch eine andere sorte. zum mediterranen tomaten-zucchini-auflauf passen beispielsweise auch parmesan oder pecorino sehr gut.
Mit feta und zucchini wird dieser vegetarische auflauf zum absoluten lieblingsessen der ganzen familie! mit dabei sind auch kartoffeln, tomaten und sahne so wirds richtig lecker!. Tomatezucchinifetaauflauf wir haben 109 schöne rezept auflauf zucchini tomate feta tomate zucchini feta auflauf rezepte für dich gefunden! finde was du suchst wohlschmeckend & simpel. jetzt ausprobieren mit ♥ chefkoch. de ♥. More rezept auflauf zucchini tomato feta images.
Zucchini und würziger feta passen einfach perfekt zusammen. dazu viele frische kräuter mmh, lecker! die kombination aus eiern, zucchini, hüttenkäse, feta und kräutern ergibt einen tollen und leichten auflauf der sich super als schnelles abendessen eignet. Die besten auflauf mit feta und zucchini rezepte auflauf mit feta und zucchini rezepte und viele weitere beliebte kochrezepte finden sie bei kochbar. de. Zutaten für den low carb zucchini auflauf: 1kg zucchini. 1/2 zwiebel. 1/2 paprika. 4 eier. 200g feta. 2 el olivenöl. 2 el saure sahne / sauerrahm. rezept auflauf zucchini tomate feta salz, pfeffer, knoblauchpulver.
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